光ヶ丘近隣センター

今日は、光ヶ丘近隣センターで笑って来ました(^^)

先月、桜の木の下で参加者の皆様と笑っている時に

飛び入り参加して下さった88歳の男性2名が

笑いに来て下さいました♪

「こんなに大きな声を出す事がない」

「10歳まではいかなくても5.6歳は若返った」と

おっしゃられてました。

来月もお待ちしてますよ(*^^*)

柏・笑いヨガクラブ

「笑いヨガ」とは、誰にでも出来る笑いの健康体操です。 「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせているところから「笑いヨガ」という名前がつけられています。 体操としての笑いでも、おかしさを感じて笑っても、身体への健康効果は全く同じです。 この「笑いヨガ」を千葉県柏市を中心に活動しています。 これからの予定など載せていきますのでご利用下さい。

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