5月14日柏市民活動フェスタ

5月14日(日)13:30~14:30

パレット柏内で「笑いヨガ」をします♪


柏・笑いヨガクラブ

「笑いヨガ」とは、誰にでも出来る笑いの健康体操です。 「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせているところから「笑いヨガ」という名前がつけられています。 体操としての笑いでも、おかしさを感じて笑っても、身体への健康効果は全く同じです。 この「笑いヨガ」を千葉県柏市を中心に活動しています。 これからの予定など載せていきますのでご利用下さい。

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