柏市民活動フェスタ

柏・笑いヨガクラブ

「笑いヨガ」とは、誰にでも出来る笑いの健康体操です。 「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせているところから「笑いヨガ」という名前がつけられています。 体操としての笑いでも、おかしさを感じて笑っても、身体への健康効果は全く同じです。 この「笑いヨガ」を千葉県柏市を中心に活動しています。 これからの予定など載せていきますのでご利用下さい。